REFLEXÃO - Nem tudo é culpa da pandemia

Nem tudo é culpa da pandemia

 

Por Maria Graciete Coelho Moreira – Psicóloga

 

Para o crescimento pessoal é de grande importância uma reflexão de tudo o que se vivencia e se conquista. Portanto, Na virada do ano é comum as pessoas fazerem projeções para o ano que inicia. O importante é não focar só nos pontos negativos que não conseguiu conquistar ou que vivenciou, mas sim, também reconhecer o sucesso que muitas vezes por serem a passos tímidos costuma-se não considera-los, mas que fizeram diferenças. Aproveite toda a avaliação e faça planos e metas para o futuro, isso é uma forma motivadora de alcançar mais rápido o que se deseja.

É claro que, este ano os planos foram atropelados com o atual cenário exposto por conta da Covid-19, o mundo entrou em pânico. Medo do desconhecido, de seus sintomas avassaladores. Medo da economia, do desemprego, do amanhã.

Em contrapartida, o cenário atual fez exercitar a compreensão de sentimentos e emoções, procurando experimentar de forma objetiva e racional o que sente outro indivíduo e o ato de bondade e compreensão com o próximo.

Proporcionou ainda, que as pessoas se reorganizassem internamente, levando a refletir sobre o que de fato importa nessa vida, por exemplo: De sorrir na sala de casa, de cantar sem medo, de deitar e rolar com as crianças, de respeitar os trabalhos dos professores e agradecer a tantos que estão na linha de frente do combate dessa pandemia. É tempo de reflexão e muito, muito aprendizado. De se reinventar. Afinal, é fundamental tirar uma lição de vida de tudo isso.

Embora pareça que o mundo esteja passando por momento de total imprevisibilidade e o assunto é a não realização de algum objetivo, nem tudo é culpa da pandemia. É preciso fazer uma autoanálise para compreender as formas de enfrentamento que, possivelmente, dificultam a realização de desejos. É árduo, mas é isso que possibilita o crescimento individual, o amadurecimento e o fortalecimento da autoestima, tão necessários para a saúde mental.

 

Todos estão passando por alguma dificuldade neste momento. Mas, o que não pode ser perdido é isso: a união entre todos. Juntos sempre somos e sempre seremos muito mais fortes. Lembrando que #vaipassar.

 

Feliz Ano Novo!

 

Maria Graciete Coelho Moreira, é Psicóloga e Estudou Pós - graduação Lato Sensu em Educação: Gestão e Docência do Ensino Superior. na instituição de ensino 
Estácio Macapá

Ideias extraída do texto Solidariedade e empatia afloradas na pandemia.