SAÚDE EM FOCO

CONTRA A FERRUGEM DO CORPO: PLANTAS ANTOXIDANTE E BIOFLAVONÓIDES

Vivemos envolvidos pelo estresse dos diversos tipos de poluentes presentes no meio ambiente: no ar, na água e nos alimentos. Os medicamentos sintéticos ou alopáticos, obtidos da indústria farmacêutica, são acrescidos de outras substâncias que lhe conferem efeitos adversos tóxicos. Os pensamentos e emoções negativos também geram estresse.

Para se contrapor a esse estresse oxidativo, além da mudança de hábitos e de um estilo de vida mais saudável, necessitamos eliminar continuamente os radicais livres resultantes do metabolismo e da influência maléfica do ambiente que nos envolve.

Assim como possuímos no corpo o nosso sistema de defesa -- o sistema imunológico --, as plantas também desenvolveram um sistema de defesa, produzindo substâncias que as protegem da ação dos predadores e dos germes do ambiente. Um dos pricipais princípios ativos das plantas medicinais é o grupo dos flavonóides, que por possui a função de proteção contra agressões e  poluição ambiente (calor, frio, radiação, radicais livres).

         Essa proteção dada às plantas pelos flavonoides decorre de sua potente ação antioxidante e inibidora de radicais livres, propriedade essa que pode ser empregada no combate e prevenção de doenças degenerativas, envelhecimento e agressões celulares.

Mas para possuir essa poderosa propriedade a planta tem que ser utilizada na sua integralidade, no seu chamado “fitocomplexo”, que agirá através da ação benéfica do conjunto de componentes em harmonia e perfeita sinergia (combinando, completando e potencializando os efeitos) 

Assim como as plantas se defendem dos efeitos nocivos e desequilibrantes das radiações, poluição e outras agressões externas, através da produção de fitohormonios e flavonóides, o ser humano pode utilizar essas mesmas substâncias para defender-se, tratar-se e até curar-se das doenças auto-agressivas ou degenerativas.

Os bioflavonóides são pigmentos considerados potentes antioxidantes, capazes de reduzir ou inibir a oxidação celular, impedindo a lesão das membranas e a parede dos vasos sanguíneos (endotélio). As enfermidades que respondem aos flavonóides são as crônico-degenerativas, tais como a Diabetes II, Hipertensão, Distúrbios Circulatórios Periféricos, Tromboflebites, Varizes, etc.

               

            URTIGA (U. dioica)                              UVA (V. vinifera) (Fonte:Wikipedia)

           A ação farmacológica dos flavonoides possuindo três propriedades: a) ação sobre os capilares venosos; b) ação em distúrbios cardíacos e circulatórios; c) ação antiespasmódica. Uma das variedades de bioflavonóides, as antocianidinas, encontradas na uva (Vitis vinifera) e hamamélis(H. vigininiana) e Ginkgo (G. biloba), possuem papel vasoprotetor e reduzindo a permeabilidade capilar, atenuando hemorragia, fragilidade capilar e insuficiência venosa.

Outra ação importante nas doenças degenerativas seria na estabilização das fibras colágenas dos vasos e do tecido conjuntivo, ajudando a circulação periférica e atuando na formação e proteção capilar. Essa propriedade dos flavonoides se processa junto com o ácido ascórbico (Vitamina C), formando o Complexo P (citroflavonóides), que só ocorre quando a planta é usada no seu todo, comendo as frutas ao natural, presente nas frutas cítricas (limão, laranja, acerola)e nas frutas vermelhas (amoras), como o Cranberry.

As plantas que possuem os flavonóides além da ação protetora dos vasos possuem outras utilidades, tais como diuréticas, antiespasmódicas, estrogênicas, hipoglicemiantes, hemostáticas, adstringente, vasoconstritora  e antiinflamatórias. Entre as plantas que se incluem nessas propriedades temos: o espinheiro-alvar (Crataegus oxyacantha), cavalinha (Equisetum arvense), urtiga (Urtica dioca), sabugueiro (Sambucus nigra), cebola.   JARBAS ATAÍDE, Macapá-AP, 31.05.2017.