quinta-feira, 25 de julho de 2019

SAÚDE EM FOCO - JARBAS DE ATAÍDE


      
 ALERGIAS E DOENÇAS RESPIRATORIAS:  MAZELAS DO VERÃO


                 Quando as chuvas diminuem na Amazônia, o clima e o ar ficam secos. Mesmo com predomínio da mata e dos rios, as casas e os locais, mesmo fechados, ficam abafados e a poeira toma conta. A relva diminui nos campos. As folhas e o capim seco pegam fogo rápido e a fumaça ocupa o ar e as casas. O ar repleto de irritantes e poluente, provoca irritação nas vias aéreas, sobrevindo  alergias respiratórias.
O nariz possui a função de aquecer o ar que respiramos, filtrar impurezas e expulsar micro-organismos invasores, sendo uma das principais áreas de defesa, bastante eficiente. Quando afetado pelas alergias e poluentes, essa defesa é reduzida, abrindo caminho para as inflamações e infecções.
Quem é portador dessas doenças respiratórias (resfriado, otites, sinusites, rinites, laringites, faringo-amigdalites, bronquites e asma) é afetado por essa transformação do ambiente. Os alergenos diversos vão estimular reação inflamatória nasal, laríngea, traqueal e brônquica. A reação ocasiona a produção de muco grosso e broncoespasmo ( fechamento dos brônquios ).
             Idosos e crianças, devido a baixa imunidade são mais acometidas, com elevada prevalência em países em desenvolvimento, atingindo menores de 5 anos, sendo um problema de saúde pública. Asa alergias e infecções do trato superior (IVAS) são de origem viral e de curso benigno (gripes e resfriados). Os sintomas são mais amenos: tosse, obstrução nasal, coriza, sem retração costal e nem falta de ar (dispneia)
As infecções respiratórias agudas (IRA) do trato inferior: bronquiolite viral aguda, pneumonia bacteriana, laringites e epiglotites  são de evolução mais grave, exceto as laringites que são benignas  e virais.
As IVAS são comuns no período frio, como as viroses, cujos sintomas são autolimitados ( 7 dias) e podem ser tratados em casa ou em nível ambulatorial (UBS). As medicações são sintomáticas: soro nasal, antitérmicos (dipirona/paracetamol), inalação somente com soro. Quando acometem crianças com alergia respiratória (rinites e asma) podem desencadear ou exacerbar os sintomas como tosse seca persistente, falta de ar (dispneia) e chiado no peito, exigindo assistência urgente.
As amigdalites são muito comuns, tanto virais quanto bacterianas. As virais cursam com sintomas leves, como coriza, tosse, dor de garganta, febre baixa.  As bacterianas, com placas de pus na garganta, dor ao engolir e febre elevada, também devem tratar no domicílio ou no posto (UBS). Quando há queda do estado geral, desidratação ou abscesso amigdaliano deve ser hospitalizada. 
   A higiene do ambiente, evitar o contato em lugares com grande quantidade de pessoas, ingestão de grande quantidade de água, comer bastante frutas e sucos cítricos, ricos em vitamina C, se expor ao sol da manhã ,praticar exercícios,  inalação e tomar chás com ervas aromáticas, ajuda a prevenir e combater as doenças respiratórias alérgicas.
Uma das doenças alérgicas é ama, que se se caracteriza por obstrução por secreção (muco) e por constrição dos brônquios, resultante de uma reação alérgica e inflamatória, levando a hiperventilação e falta de ar ( dispneia), desconforto respiratório. A crise asmática é uma emergência médica e necessita ser levado ao pronto socorro.
O extrato de alho em associação com outros óleos vegetais (Andiroba, copaíba), plantas (eucalipto, hortelã, manjericão, alafavaca) e própolis, pode potencializar o seu efeito antibiótico, combatendo as infecções das vias aéreas  respiratórias superiores (bronquites, rinossinusites, faringites e amigdalites).
Além das medidas de higiene já citadas, no sentido de evitar os poluentes e alergenos, existem plantas e produtos que podemos lançar mão na manutenção de seu tratamento, mas se deve sempre procurar atendimento médico. Macapá, 24.07.2019.

CHA DE HORTELÃ: combate as afecções respiratórias.




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