Que palavras você tem usado para criar você?
*Maiara Pires
Atenção com as palavras que você diz para si mesmo (aquele diálogo
interno que acontece entre o tico e o teco) e com as que ouve sobre você.
Dependendo de como o cérebro processa essa informação, isso pode gerar uma
limitação ou te mover do lugar. Ou seja, te possibilitar ou impedir de fazer,
ser ou ter aquilo que gostaria.
Sabe por que?
Por causa dos padrões que são criados pela interação entre o cérebro, a
linguagem e o corpo. Processo esse estudado minuciosamente pela Programação
Neurolinguística (PNL), que acontece de dentro pra fora e, que determina o
nosso estado emocional, isto é, se estamos tristes, alegres, desanimados ou
entusiasmados, por exemplo.
Quando você fala para si mesmo que não vai conseguir ou que é um
fracassado (ou se alguém te diz isso e você acredita nessas palavras), o seu
cérebro capta essa informação e gera uma emoção negativa. E, toda emoção, seja
ela negativa ou positiva, só tem um lugar para se manifestar: o nosso corpo. E
é justamente isso que determina o nosso comportamento: as emoções.
Logo, em relação ao exemplo acima, o que vai acontecer? Inevitavelmente,
você vai se sentir um fracassado e, essa emoção negativa que foi gerada pelo
que verbalizou, fará com que você fique parado no mesmo lugar.
Agora, se você diz para si mesmo que vai conseguir e reconhece as suas
qualidades, verbalizando elas, ou até mesmo alguém fala isso pra você, essa
informação será processada pelo seu cérebro e será gerada uma emoção positiva.
O que vai acontecer? Essa emoção positiva te moverá do lugar e você irá atrás
das suas conquistas.
Essas duas situações descritas são exemplos de como
são instaladas as crenças limitantes e as crenças fortalecedoras. As emoções
(positivas e negativas) – que determinam o nosso comportamento – estão
embutidas nas crenças (limitantes e fortalecedoras). E, então? Em que palavras
você tem acreditado para criar você?
*Maiara Pires - jornalista, produtora de conteúdos, practitioner em PNL,
Life Coach, coautora do livro "Como a PNL mudou minha vida" e autora
do blog asabedoriadoalto.blogspot.com
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